Продукты переработки сои МЭЗ
8 (4162) 52-42-42 8 (4162) 52-42-42
Бесплатный звонок по РФ
Какие есть витамины в соевом масле
Опубликовано:
05.09.2023
Поделиться:

Какие есть витамины в соевом масле

Какие витамины в соевом масле

Соевое масло привлекает внимание многих любителей здорового питания из-за его богатого питательного профиля. Помимо витаминов оно богато калориями, полученными из ненасыщенных жирных кислот и растительного крахмала. 

Содержание витаминов и минералов в соевом масле

Несмотря на то, что в масле не самый высокий процент витаминов, оно богато витаминами Е и К. Пищевая ценность указывает на то, что соевое масло содержит небольшое количество минералов. Минералы включают кальций, медь, железо, магний, фосфор, калий, цинк и натрий. Эти минералы и витамины идеально подходят для укрепления здоровья костей. Кроме того, витамины Е и К и необходимы для синтеза и функционирования стероидных гормонов, таких как эстроген. Масло имеет очень низкое содержание насыщенных жиров и вместо этого богато мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами.

Кому полезно употреблять соевое масло

Если у вас слабые кости, такие минералы, как кальций и натрий, помогут вам укрепить кости. Кроме того, витамин К подходит для регуляции метаболизма костей. Эти витамины также могут помочь вам синтезировать различные белки, поддерживать костную массу и предотвращать такие заболевания, как остеокальцин. Минералы и витамины могут помочь пожилым людям справиться с возрастной костной массой. Кроме того, витамин Е также может помочь вам уменьшить повреждение кожи и лечить такие состояния, как прыщи и дерматит.

Следовательно, продовольственная соя — это здоровая альтернатива другим рафинированным растительным маслам или животным жирам. Соевое масло имеет высокий «хороших» ненасыщенных жирных кислот, таких как линоленовая кислота, которая впоследствии образуют кислоты омега-3, такие как DHA и EPA, а также жирные кислоты омега-6.

Жирные кислоты омега-3 связаны со снижением риска сердечных заболеваний, а также увеличивают плотность костей, что помогает предотвратить такие заболевания, как остеопороз и другие заболевания костей.

Заключение

Столовая ложка соевого масла может оказаться полезной при лечении различных заболеваний, таких как диабет, воспаления, заболевания сердца и повреждения кожи. Несмотря на низкое содержание углеводов и белков, оно может повысить уровень омега-3 и 6 вместе с витаминами Е и К в организме.

Опубликовано:
05.09.2023
Поделиться:
Другие
Контроль качества в процессе производства масла из сои
16 января 2024
Статьи
Влияние сырья и условий выращивания на качество и свойства соевого масла
16 января 2024
Статьи
Технологический процесс производства масла из сои
16 января 2024
Статьи
Новые технологии и применение в медицине сои и соевого шрота
18 декабря 2023
Статьи
Продукты на основе сои: мясные и молочные заменители и другие
12 декабря 2023
Статьи
Тенденции использования сои в мировом пищевом секторе
06 декабря 2023
Статьи
Сколько соевого шрота нужно давать поросятам
10 ноября 2023
Статьи
Включение соевого шрота в рацион лошадей
06 ноября 2023
Статьи
Что такое соевый лецитин в составе продуктов
04 ноября 2023
Статьи
Продовольственная соя для кормления домашних животных
05 сентября 2023
Статьи
Какие удобрения для выращивания продовольственной сои
05 сентября 2023
Статьи
Как правильно осуществлять уход и сбор урожая сои
08 августа 2023
Статьи
Особенности посадки продовольственной сои
07 августа 2023
Статьи
Какой климат лучше для выращивания сои
07 августа 2023
Статьи
Как получают соевый шрот
03 июля 2023
Статьи
В каких продуктах содержится соевый лецитин
03 июля 2023
Статьи
Особенности и применение соевого лецитина и побочных продуктов производства
03 июля 2023
Статьи
Сколько протеина в соевом шроте
24 мая 2023
Статьи
Как выглядит соевый шрот
24 мая 2023
Статьи
Почему мальчикам нельзя соевый лецитин?
24 мая 2023
Статьи
Соевый шрот для кур несушек
06 апреля 2023
Статьи
Что лучше: соевый шрот или жмых
06 апреля 2023
Статьи
Как употреблять соевый лецитин
06 апреля 2023
Статьи
Можно ли давать кроликам сою
31 января 2023
Статьи
Факторы, свидетельствующие о качестве продовольственной сои
31 января 2023
Статьи
Когда садить сою
26 января 2023
Статьи
Выращивание сои на Дальнем Востоке
08 января 2023
Статьи
Страны лидеры по выращиванию сои
30 декабря 2022
Статьи
Какие нежелательные компоненты содержит соя
14 декабря 2022
Статьи
Аллергия на сою особенности
14 декабря 2022
Статьи
Контакты
Горячая линия
8 (4162) 52-42-42 8 (4162) 52-42-42
Бесплатный звонок по РФ
Отдел продаж
8 (4162) 52-42-42 8 (4162) 52-42-42
675000, Амурская обл., г. Благовещенск,
ул. Промышленная, 7
ИНН: 2801163890, ОГРН: 1112801006251