Соевое масло-польза и вред для организма человека
Продукты переработки сои МЭЗ “Соя АНК”
8 (800) 350 63-59 8 (800) 350 63-59
Бесплатный звонок по РФ
Польза и вред соевого масла для организма человека
Опубликовано:
16.11.2021
Поделиться:

Польза и вред соевого масла для организма человека

Популяризация соевых продуктов пошла с дальневосточных регионов. Здесь продовольственная соя давно ценится и активно используется. Как для приготовления пищи на домашних кухнях, так и для создания продуктов питания в промышленных масштабах. Одним из самых ценных считается соевое масло.

Приверженцы здорового питания и диетических программ давно знакомы с этим продуктом, но многие по-прежнему его игнорируют. И зря! Масло из сои отличается высокими качественными характеристиками, отличным вкусом и незыблемой пользой для человека.

Какие преимущества стоит выделить в использовании соевого масла
Масло из сои имеет традиционную для растительных масел высокую калорийность – 886 ккал. Оно не может похвастаться большим набором витаминов. Из них преобладают только E и C, но в высоком количестве. Зато продукт очень богат на кислоты (пальмовая, олиеновая, линолевая) и микроэлементы (магний, натрий, фосфор, кальций).

Норма потребления соевого масла для взрослого здорового человека – 10-15 г в день. Кушать его стоит не постоянно, а миксовать с другими растительными маслами. При этом нагревать его не рекомендуют, лучше заправлять им салаты, каши и пр. Жарить можно только на соевом масле, прошедшем процесс рафинирования.

При регулярном питании с добавлением соевого масла, можно отметить:

благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему – выводится плохой холестерин, улучшается кровообращение, снижается риск смертельных патологий;
повышение потенции у мужчин – соя хорошо влияет на состав семенной жидкости, позволяя активировать ее репродуктивные силы;
прилив иммунных сил – особенно актуально в холодное время года;
активизацию обменных процессов – это позволяет быстрее терять избыточный вес;
улучшение работы мочевыделительной системы – обладает мягким мочегонным действием, является профилактикой мочекаменной болезни;
уравновешивание гормонального фона у женщин – после беременности, во время кормления грудью и климакса, либо сбоя, связанного с иными причинами.
Кому не стоит кушать соевое масло
С осторожностью продукт должны использовать: аллергики, люди с повышенной массой тела, острыми патологиями органов ЖКТ. Также стоит проконсультироваться у лечащего врача о целесообразности потребления масла из сои, при наличии хронических заболеваний со стороны желудочно-кишечного тракта.
Опубликовано:
16.11.2021
Поделиться:
Другие
Куда использовать отходы переработки продовольственной сои
07 декабря 2021
Статьи
Сравнение продовольственной сои и гороха
07 декабря 2021
Статьи
Сравнение продовольственной сои и мяса
07 декабря 2021
Статьи
В каких отраслях промышленности применяется соевый лецитин
09 ноября 2021
Статьи
Бизнес-миссия в Беларусь
09 ноября 2021
Новости
Популярные сорта сои для выращивания
01 ноября 2021
Статьи
Использование жирнокислотного дистиллята в промышленности
19 октября 2021
Статьи
Механизмы для уборки сои
13 октября 2021
Статьи
Особенности хранения соевого шрота
07 октября 2021
Статьи
Условия транспортировки сои
26 августа 2021
Статьи
Роль сои в вегетарианстве
19 августа 2021
Статьи
Популярные блюда из сои
12 августа 2021
Статьи
ВЫСТАВКА ЗЕРНО-КОМБИКОРМА-ВЕТЕРИНАРИЯ-2021
22 июня 2021
Новости
Выращивание сои в России
07 июня 2021
Статьи
Технология выращивания сои
01 июня 2021
Статьи
Соя в кормлении домашних птиц
01 июня 2021
Статьи
Выращивание сои как бизнес
01 июня 2021
Статьи
Польза и вред сои
01 июня 2021
Статьи
21-я агропродовольственная выставка "Дальагро.Продовольствие"
27 мая 2021
Новости
Соевое масло "Жемчужина Амура" прошло сертификацию "Амурский стандарт качества"
27 мая 2021
Новости
В Приамурье открылся современный семенной завод
24 февраля 2021
Новости
В Амурской области появится единственный в своем роде семенной завод
09 февраля 2021
Новости
Мы стали экспортером 2020 года!
22 декабря 2020
Новости
Амурская компания наладила экспорт соевого масла в Монголию
22 декабря 2020
Новости
Мы стали экспортером 2020 года!
21 декабря 2020
Новости
Производство соевого шрота
01 декабря 2020
Статьи
Соевый шрот – источник качественного белка
01 декабря 2020
Статьи
Использование полножирной экструдированной сои в рационах сельскохозяйственных животных
01 декабря 2020
Статьи
Полезные свойства и применение соевого масла
01 декабря 2020
Статьи
Способы получения и очистки соевого масла
01 декабря 2020
Статьи
Контакты
Горячая линия
8 (800) 350 63-59 8 (800) 350 63-59
Бесплатный звонок по РФ
Отдел продаж
+7 (4162) 49-42-42 +7 (4162) 49-42-42
675000, Амурская обл., г. Благовещенск,
ул. Промышленная, 7
ИНН: 2801163890, ОГРН: 1112801006251